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您知道嗎？長期的情緒不暢、壓力過大，不僅悄悄消耗身體健康，還可能不知不覺“寫”在臉上——比如我們熟悉的黃褐斑。黃褐斑其實(shí)不只是表面的皮膚問題，它和情緒的起伏關(guān)系密切。長期生氣、壓力大等都可能成為黃褐斑悄悄爬上臉頰的重要“推手”。
黃褐斑從何而來
在中醫(yī)理論中，長期的情志不舒、壓力過大會導(dǎo)致“肝郁氣滯”?！皻狻笔茄哼\(yùn)行的動力，氣機(jī)不暢，則血液流動隨之受阻，形成“血瘀”。而當(dāng)這些瘀滯表現(xiàn)在面部皮膚，便形成了黃褐斑。
除情緒因素外，黃褐斑的形成還涉及以下三方面：遺傳易感性，如果母親或母系親屬有黃褐斑，那么本人的發(fā)病幾率會相對更高；紫外線照射，在遺傳背景的基礎(chǔ)上，如果不注重防曬，紫外線會成為激發(fā)黃褐斑出現(xiàn)或加重的重要因素；體內(nèi)激素變化，在孕期這種特殊時期，性激素水平發(fā)生劇烈變化，很容易誘發(fā)黃褐斑。這也是為什么很多女性在孕期會發(fā)現(xiàn)黃褐斑突然冒出來。
黃褐斑中西醫(yī)防治方法
氨甲環(huán)酸片是目前西醫(yī)指南推薦的一線治療藥物。其核心作用在于能夠調(diào)節(jié)皮膚局部的微環(huán)境，抑制黑色素細(xì)胞的過度活躍。在臨床上，口服氨甲環(huán)酸常與外用藥、激光等協(xié)同，構(gòu)建“內(nèi)外兼治”的綜合療法。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治，根據(jù)患者具體體質(zhì)分型，如“肝郁氣滯型”“血瘀型”“肝郁脾虛型”等，開具個性化口服湯藥，從內(nèi)部調(diào)理體質(zhì)。針對個體情況配制的中藥面膜，也能幫助淡化黑色素、改善基底炎癥，特別適用于面部基底泛紅、處于不穩(wěn)定期的黃褐斑。此外，在黃褐斑局部進(jìn)行針灸，可促進(jìn)面部氣血循環(huán)，有助于淡斑、提升整體氣色。
對于黃褐斑，防勝于治，日常管理尤為關(guān)鍵。黃褐斑的出現(xiàn)往往意味著皮膚屏障受到了一定損害。堅持做好保濕和嚴(yán)格防曬，即使有遺傳傾向，也能將黃褐斑控制在相對穩(wěn)定的狀態(tài)。學(xué)會釋放壓力、保持心情舒暢，避免長期陷入“肝郁氣滯”的狀態(tài)，是從根源上預(yù)防黃褐斑的重要一環(huán)。
責(zé)任編輯：王月明 張晨曦
